Body to Balance

Body to Balance ist ein beruhigendes und zentriertes Workout zur Förderung der Beweglichkeit. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen und Bewegungen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, daß den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

Alltag und Beruf bringen es mit sich, daß wir oft Stundenlang in einer Fehlstellung oder Fehlhaltung verbringen. Um dieses wieder auszugleichen empfiehlt es sich, jeden Abend eine strukturierte Folge von Dehnübungen undBewegungsübungen zu machen.

Diese können Sie bei mir erlernen und dann schriftlich mit nach Hause zu nehmen um dort fortzufahren. Besonders zu empfehlen bei Steifheit, Muskelschmerzen, Nackenbeschwerden, Bandscheibenproblemen, Rheuma, Fibromalgie etc.

Varianten für "Body to Balance"

Dauer der AnwendungPreis
60 Min.58€

Weitere Anwendungen

Sie interessieren sich für eine Anwendung oder haben Fragen zu unserem Angebot? Rufen Sie uns an oder senden Sie eine Nachricht. Wir beraten Sie gern!